Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marinoitu porsaan sisäfilee (Pirkka), annos 100g | 500g | 600kcal | 79.9g | 6.5g | 28g | 0.5g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 16g | 58kcal | 0.9g | 12.2g | 0.6g | 0.9g | |
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g | 200g | 240kcal | 5.8g | 10.8g | 20g | 0g | |
Voi | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2448g | 1940kcal | 173.2g | 59g | 113.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 1224g | 970kcal | 86.6g | 29.5g | 56.8g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 612g | 485kcal | 43.3g | 14.8g | 28.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 7.1g | 2.4g | 4.6g | 0.1g |