Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marinoitu porsaan sisäfilee (Pirkka), annos 100g | 250g | 300kcal | 40g | 3.3g | 14g | 0.3g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 8g | 29kcal | 0.4g | 6.1g | 0.3g | 0.4g | |
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g | 100g | 120kcal | 2.9g | 5.4g | 10g | 0g | |
Voi | 2g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1225g | 971kcal | 86.6g | 29.6g | 56.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 613g | 485kcal | 43.3g | 14.8g | 28.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 243kcal | 21.7g | 7.4g | 14.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 7.1g | 2.4g | 4.6g | 0.1g |