Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 476g | 600kcal | 52.4g | 1.4g | 42.8g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 700g | 449kcal | 22.4g | 33.7g | 24.5g | 0.1g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 175g | 595kcal | 3.5g | 5.2g | 61.2g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 700g | 2100kcal | 161g | 0g | 161g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 50g | 525g | 79kcal | 9.4g | 2.1g | 2.6g | 11.5g | |
Herkkusieni säilyke | 525g | 89kcal | 11g | 1g | 1.6g | 12.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 350g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 6902g | 8012kcal | 528.6g | 120.4g | 588.8g | 60.4g | |
Valittu annoskoko | 3451g | 4006kcal | 264.3g | 60.2g | 294.4g | 30.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1726g | 2003kcal | 132.2g | 30.1g | 147.2g | 15.1g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.7g | 1.7g | 8.5g | 0.9g |