Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 100g | 300kcal | 23g | 0g | 23g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 50g | 75g | 11kcal | 1.3g | 0.3g | 0.4g | 1.6g | |
Herkkusieni säilyke | 75g | 13kcal | 1.6g | 0.1g | 0.2g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 986g | 1145kcal | 75.6g | 17g | 84g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 493g | 572kcal | 37.8g | 8.5g | 42g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 247g | 286kcal | 18.9g | 4.3g | 21g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.7g | 1.7g | 8.5g | 0.9g |