Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 80g | 16kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 1.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 148g | 52kcal | 1.5g | 10.1g | 0.7g | 2.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8g | 20kcal | 1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 89kcal | 2.7g | 18.2g | 0.3g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 63g | 214kcal | 7.6g | 41.9g | 0.5g | 4.8g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 401g | 107kcal | 13.2g | 12.4g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 260g | 432kcal | 49.5g | 0g | 26g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 140g | 379kcal | 46.3g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2656g | 2969kcal | 247.8g | 180g | 133.8g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 1328g | 1484kcal | 123.9g | 90g | 66.9g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 664g | 742kcal | 62g | 45g | 33.5g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |