Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 150g | 45kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 120g | 24kcal | 0.8g | 3.6g | 0.1g | 2.2g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 222g | 78kcal | 2.2g | 15.1g | 1.1g | 3.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 12g | 30kcal | 1.4g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 30g | 218kcal | 0.4g | 0.1g | 24.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 39g | 134kcal | 4g | 27.3g | 0.5g | 1.4g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 94g | 321kcal | 11.4g | 62.9g | 0.7g | 7.2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 601g | 160kcal | 19.8g | 18.6g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 391g | 648kcal | 74.2g | 0g | 39g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 210g | 568kcal | 69.4g | 0g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3984g | 4453kcal | 371g | 270g | 200.4g | 33g | |
Valittu annoskoko | 1992g | 2226kcal | 185.5g | 135g | 100.2g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 996g | 1113kcal | 92.8g | 67.5g | 50.1g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |