Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 140g | 28kcal | 1g | 4.2g | 0.1g | 2.5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 259g | 91kcal | 2.6g | 17.6g | 1.3g | 3.6g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 14g | 35kcal | 1.7g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 35g | 254kcal | 0.4g | 0.1g | 28.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 156kcal | 4.6g | 31.9g | 0.5g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 109g | 375kcal | 13.3g | 73.4g | 0.9g | 8.4g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 701g | 187kcal | 23.1g | 21.7g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 456g | 756kcal | 86.6g | 0g | 45.6g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 245g | 662kcal | 80.9g | 0g | 36.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4648g | 5195kcal | 432.8g | 315g | 234.4g | 38.2g | |
Valittu annoskoko | 2324g | 2597kcal | 216.4g | 157.5g | 117.2g | 19.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1162g | 1299kcal | 108.2g | 78.8g | 58.6g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |