Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 25g | 7.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 20g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 37g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 0.5g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2g | 5kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.5g | 22kcal | 0.7g | 4.6g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 16g | 54kcal | 1.9g | 10.5g | 0.1g | 1.2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 100g | 27kcal | 3.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 65g | 108kcal | 12.4g | 0g | 6.5g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 35g | 95kcal | 11.6g | 0g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 664g | 742kcal | 62g | 45g | 33.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 332g | 371kcal | 31g | 22.5g | 16.8g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 166g | 186kcal | 15.5g | 11.3g | 8.4g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5.1g | 0.8g |