Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 250g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 200g | 40kcal | 1.4g | 6g | 0.2g | 3.6g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 370g | 130kcal | 3.7g | 25.2g | 1.9g | 5.2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.6g | 0.8g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 156g | 536kcal | 19.1g | 104.8g | 1.2g | 12g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1001g | 267kcal | 33g | 31g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 651g | 1080kcal | 123.6g | 0g | 65.1g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 350g | 946kcal | 115.6g | 0g | 52.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6640g | 7421kcal | 618.2g | 450.2g | 334.8g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 3320g | 3711kcal | 309.1g | 225.1g | 167.4g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1660g | 1855kcal | 154.6g | 112.6g | 83.7g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |