Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 40g | 8kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.7g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 74g | 26kcal | 0.7g | 5g | 0.4g | 1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4g | 10kcal | 0.5g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 45kcal | 1.3g | 9.1g | 0.2g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 31g | 107kcal | 3.8g | 21g | 0.2g | 2.4g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 200g | 53kcal | 6.6g | 6.2g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 130g | 216kcal | 24.7g | 0g | 13g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 70g | 189kcal | 23.1g | 0g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1328g | 1484kcal | 123.4g | 90g | 66.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 664g | 742kcal | 61.7g | 45g | 33.4g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 332g | 371kcal | 30.9g | 22.5g | 16.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |