Ruokaisa tomaattikeitto
Valmistusohjeet löytyvät kotikokki.
net:stä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 430 grammaa
Hytonevi
net:stä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 430 grammaa
Hytonevi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattikeitto | 667g | 248kcal | 4.1g | 23g | 14.1g | 4.9g | |
| Valkosipuli | 67g | 72kcal | 5.3g | 10.9g | 0.4g | 1.4g | |
| Lihaliemi laimennettu | 1068g | 202kcal | 0g | 32g | 6.4g | 0.2g | |
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 534g | 694kcal | 96.1g | 11.7g | 32.6g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 267g | 462kcal | 20.3g | 6.1g | 40g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 667g | 234kcal | 10.7g | 46g | 0.7g | 9.3g | |
| Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl) | 167g | 584kcal | 22.5g | 109.4g | 4.8g | 10g | |
| Sokeripala(sirkku) (Dan sukker), annos 2.6g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6880g | 5019kcal | 318g | 485.2g | 198g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 3440g | 2509kcal | 159g | 242.6g | 99g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1720g | 1255kcal | 79.5g | 121.3g | 49.5g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 4.6g | 7.1g | 2.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu