Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puhdaskaura (Provena), annos 35g | 8.3g | 29kcal | 1.2g | 4.7g | 0.6g | 0.9g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Hunaja | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale | 3.3g | 22kcal | 0.3g | 0.2g | 2.2g | 0.5g | |
Banaani, kuorittu | 8.3g | 7.3kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
Mantelilastu (A la meira) | 0.8g | 5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 51g | 191kcal | 3.6g | 13.8g | 13g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 25g | 96kcal | 1.8g | 6.9g | 6.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 48kcal | 0.9g | 3.5g | 3.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 376kcal | 7.1g | 27.2g | 25.6g | 6.3g |