Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1200g | 1080kcal | 180g | 30g | 24g | 0g | |
Kauralese | 108g | 389kcal | 19.4g | 49.2g | 8.3g | 18.9g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 60g | 360kcal | 14.4g | 4g | 32.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 720g | 907kcal | 79.2g | 2.2g | 64.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4176g | 5472kcal | 586g | 170.8g | 259g | 37.8g | |
Valittu annoskoko | 2088g | 2736kcal | 293g | 85.4g | 129.5g | 18.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1044g | 1368kcal | 146.5g | 42.7g | 64.8g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14g | 4.1g | 6.2g | 0.9g |