Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1400g | 1260kcal | 210g | 35g | 28g | 0g | |
Kauralese | 126g | 454kcal | 22.7g | 57.5g | 9.7g | 22g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 70g | 420kcal | 16.8g | 4.6g | 37.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 840g | 1058kcal | 92.4g | 2.5g | 75.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4872g | 6384kcal | 683.8g | 199.2g | 302.2g | 44g | |
Valittu annoskoko | 2436g | 3192kcal | 341.9g | 99.6g | 151.1g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 1218g | 1596kcal | 171g | 49.8g | 75.6g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14g | 4.1g | 6.2g | 0.9g |