Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1800g | 1620kcal | 270g | 45g | 36g | 0g | |
Kauralese | 162g | 583kcal | 29.2g | 73.9g | 12.5g | 28.3g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 90g | 540kcal | 21.6g | 5.9g | 48.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1080g | 1361kcal | 118.8g | 3.2g | 97.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6264g | 8208kcal | 879.2g | 256g | 388.6g | 56.6g | |
Valittu annoskoko | 3132g | 4104kcal | 439.6g | 128g | 194.3g | 28.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1566g | 2052kcal | 219.8g | 64g | 97.2g | 14.2g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14g | 4.1g | 6.2g | 0.9g |