Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 2400g | 2160kcal | 360g | 60g | 48g | 0g | |
Kauralese | 216g | 778kcal | 38.9g | 98.5g | 16.6g | 37.8g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 120g | 720kcal | 28.8g | 7.9g | 64.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1440g | 1814kcal | 158.4g | 4.3g | 129.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8352g | 10944kcal | 1172.2g | 341.4g | 518g | 75.6g | |
Valittu annoskoko | 4176g | 5472kcal | 586.1g | 170.7g | 259g | 37.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2088g | 2736kcal | 293.1g | 85.4g | 129.5g | 18.9g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14g | 4.1g | 6.2g | 0.9g |