Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 3200g | 2880kcal | 480g | 80g | 64g | 0g | |
Kauralese | 288g | 1037kcal | 51.8g | 131.3g | 22.2g | 50.4g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 160g | 960kcal | 38.4g | 10.6g | 86.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1920g | 2419kcal | 211.2g | 5.8g | 172.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11136g | 14592kcal | 1562.8g | 455.4g | 690.8g | 100.8g | |
Valittu annoskoko | 5568g | 7296kcal | 781.4g | 227.7g | 345.4g | 50.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2784g | 3648kcal | 390.7g | 113.9g | 172.7g | 25.2g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14g | 4.1g | 6.2g | 0.9g |