Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 3600g | 3240kcal | 540g | 90g | 72g | 0g | |
Kauralese | 324g | 1166kcal | 58.3g | 147.7g | 24.9g | 56.7g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 180g | 1080kcal | 43.2g | 11.9g | 97.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2160g | 2722kcal | 237.6g | 6.5g | 194.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12528g | 16416kcal | 1758.2g | 512.2g | 777g | 113.4g | |
Valittu annoskoko | 6264g | 8208kcal | 879.1g | 256.1g | 388.5g | 56.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3132g | 4104kcal | 439.6g | 128.1g | 194.3g | 28.4g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14g | 4.1g | 6.2g | 0.9g |