Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 4615g | 2032kcal | 23.1g | 295.4g | 27.7g | 152.3g | |
| Karpalo | 1539g | 501kcal | 6.8g | 53.1g | 10.8g | 50.8g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 3846g | 346kcal | 0g | 84.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 5757kcal | 59.8g | 866.2g | 77g | 406.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2878kcal | 29.9g | 433.1g | 38.5g | 203.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1439kcal | 15g | 216.6g | 19.3g | 101.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu