Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Karpalo | 25g | 8.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 63g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 325g | 93kcal | 1g | 14.2g | 1.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 47kcal | 0.5g | 7.1g | 0.7g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 23kcal | 0.3g | 3.6g | 0.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.4g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu