Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 67g | 87kcal | 2g | 1.3g | 8.7g | 0.1g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 267g | 267kcal | 48.1g | 10.7g | 2.7g | 2.7g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 134g | 55kcal | 1.9g | 10.8g | 0.4g | 4g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 67g | 16kcal | 1.5g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkopippuri | 1.1g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 16g | 40kcal | 1.9g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1184g | 958kcal | 112g | 54.8g | 31.2g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 592g | 479kcal | 56g | 27.4g | 15.6g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 240kcal | 28g | 13.7g | 7.8g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu