Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihapullat (ikea) | 250g | 674kcal | 42.4g | 13.7g | 49.9g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho (Liperin mylly), annos 100g | 30g | 108kcal | 3.9g | 20.7g | 0.9g | 3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 328kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 656g | 2231kcal | 93.8g | 70.2g | 174.2g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 328g | 1116kcal | 46.9g | 35.1g | 87.1g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 164g | 558kcal | 23.5g | 17.6g | 43.6g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 340kcal | 14.3g | 10.7g | 26.6g | 0.9g |