Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1200g | 1992kcal | 228g | 0g | 120g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 1200g | 322kcal | 7.2g | 63.6g | 2.4g | 16.8g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 552g | 150kcal | 7.2g | 26.5g | 1.1g | 9.4g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 30g | 31kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5994g | 5259kcal | 489.6g | 190g | 277.4g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 2997g | 2629kcal | 244.8g | 95g | 138.7g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1499g | 1315kcal | 122.4g | 47.5g | 69.4g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu