Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 1600g | 429kcal | 9.6g | 84.8g | 3.2g | 22.4g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 736g | 200kcal | 9.6g | 35.3g | 1.5g | 12.5g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7992g | 7012kcal | 652.8g | 253.2g | 369.8g | 71.4g | |
| Valittu annoskoko | 3996g | 3506kcal | 326.4g | 126.6g | 184.9g | 35.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1998g | 1753kcal | 163.2g | 63.3g | 92.5g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu