Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2400g | 3984kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 2400g | 643kcal | 14.4g | 127.2g | 4.8g | 33.6g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 1104g | 299kcal | 14.4g | 53g | 2.2g | 18.8g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 60g | 62kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11988g | 10518kcal | 979g | 380g | 554.8g | 107.4g | |
| Valittu annoskoko | 5994g | 5259kcal | 489.5g | 190g | 277.4g | 53.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2997g | 2629kcal | 244.8g | 95g | 138.7g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu