Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 2800g | 750kcal | 16.8g | 148.4g | 5.6g | 39.2g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 1288g | 349kcal | 16.7g | 61.8g | 2.6g | 21.9g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 70g | 73kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13986g | 12270kcal | 1142g | 443.2g | 647.2g | 125.2g | |
| Valittu annoskoko | 6993g | 6135kcal | 571g | 221.6g | 323.6g | 62.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3497g | 3068kcal | 285.5g | 110.8g | 161.8g | 31.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu