Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 3200g | 858kcal | 19.2g | 169.6g | 6.4g | 44.8g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 1472g | 399kcal | 19.1g | 70.7g | 2.9g | 25g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 80g | 83kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15984g | 14023kcal | 1305.2g | 506.6g | 739.6g | 143g | |
| Valittu annoskoko | 7992g | 7012kcal | 652.6g | 253.3g | 369.8g | 71.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3996g | 3506kcal | 326.3g | 126.7g | 184.9g | 35.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu