Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 667g | 1133kcal | 126.7g | 0g | 66.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 228g | 62kcal | 3g | 11g | 0.5g | 3.9g | |
Creme Bonjour Cuisine,tom., annos 100g | 208g | 292kcal | 6.2g | 4.2g | 27.1g | 0g | |
Dodoni feta, kreikkalainen (Dodoni), annos 200g | 60g | 152kcal | 10.1g | 1.2g | 12.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 45g | 47kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 2600g | 3633kcal | 322.2g | 48g | 233g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 1300g | 1817kcal | 161.1g | 24g | 116.5g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 650g | 908kcal | 80.6g | 12g | 58.3g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 12.4g | 1.8g | 9g | 0.4g |