Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 133g | 222kcal | 25.4g | 0g | 13.3g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 30g | 48kcal | 2.4g | 1.2g | 3.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 25g | 5.1kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 402g | 607kcal | 56.6g | 5.8g | 40g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 201g | 304kcal | 28.3g | 2.9g | 20g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 152kcal | 14.2g | 1.5g | 10g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 14.1g | 1.4g | 10g | 0.3g |