Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 720g | 1152kcal | 57.6g | 28.8g | 93.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 600g | 122kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 8.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 80g | 584kcal | 0.8g | 0.8g | 64g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9640g | 14556kcal | 1353.6g | 139.8g | 960.2g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 4820g | 7278kcal | 676.8g | 69.9g | 480.1g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2410g | 3639kcal | 338.4g | 35g | 240.1g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 14g | 1.5g | 10g | 0.3g |