Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 250g | 650kcal | 5g | 10g | 65g | 1.2g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 500g | 300kcal | 50g | 21.5g | 1.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 5g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 250g | 110kcal | 1.2g | 16g | 1.5g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2010g | 2159kcal | 112.6g | 104.6g | 136g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1005g | 1080kcal | 56.3g | 52.3g | 68g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 503g | 540kcal | 28.2g | 26.2g | 34g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu