Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 300g | 780kcal | 6g | 12g | 78g | 1.5g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 600g | 360kcal | 60g | 25.8g | 1.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 6g | 24kcal | 0.1g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 300g | 132kcal | 1.5g | 19.2g | 1.8g | 9.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2412g | 2592kcal | 135.2g | 125.6g | 163.2g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1206g | 1296kcal | 67.6g | 62.8g | 81.6g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 603g | 648kcal | 33.8g | 31.4g | 40.8g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu