Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 50g | 130kcal | 1g | 2g | 13g | 0.2g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 100g | 60kcal | 10g | 4.3g | 0.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 50g | 22kcal | 0.2g | 3.2g | 0.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 402g | 432kcal | 22.4g | 21g | 27.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 216kcal | 11.2g | 10.5g | 13.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 108kcal | 5.6g | 5.3g | 6.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu