Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 600g | 1560kcal | 12g | 24g | 156g | 3g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 1200g | 720kcal | 120g | 51.6g | 3.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 12g | 47kcal | 0.2g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 600g | 264kcal | 3g | 38.4g | 3.6g | 19.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4824g | 5183kcal | 270.4g | 251.2g | 326.4g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 2412g | 2592kcal | 135.2g | 125.6g | 163.2g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1206g | 1296kcal | 67.6g | 62.8g | 81.6g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu