Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 75g | 195kcal | 1.5g | 3g | 19.5g | 0.4g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 150g | 90kcal | 15g | 6.4g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.5g | 5.9kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.4g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 603g | 648kcal | 33.8g | 31.4g | 40.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 302g | 324kcal | 16.9g | 15.7g | 20.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 162kcal | 8.5g | 7.9g | 10.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu