Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 88g | 228kcal | 1.7g | 3.5g | 22.7g | 0.4g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 175g | 105kcal | 17.5g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 88g | 39kcal | 0.4g | 5.6g | 0.5g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 703g | 756kcal | 39.2g | 36.6g | 47.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 352g | 378kcal | 19.6g | 18.3g | 23.7g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 189kcal | 9.8g | 9.2g | 11.9g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu