Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 100g | 260kcal | 2g | 4g | 26g | 0.5g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 200g | 120kcal | 20g | 8.6g | 0.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 100g | 44kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 804g | 864kcal | 45g | 41.8g | 54.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 402g | 432kcal | 22.5g | 20.9g | 27.2g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 216kcal | 11.3g | 10.5g | 13.6g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu