Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 113g | 293kcal | 2.2g | 4.5g | 29.2g | 0.6g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 225g | 135kcal | 22.5g | 9.7g | 0.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 113g | 50kcal | 0.6g | 7.2g | 0.7g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 904g | 972kcal | 50.6g | 47.2g | 61.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 452g | 486kcal | 25.3g | 23.6g | 30.6g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 226g | 243kcal | 12.7g | 11.8g | 15.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 5.6g | 5.2g | 6.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu