Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 125g | 325kcal | 2.5g | 5g | 32.5g | 0.6g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 250g | 150kcal | 25g | 10.7g | 0.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 125g | 55kcal | 0.6g | 8g | 0.7g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1005g | 1080kcal | 56.2g | 52.2g | 67.8g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 503g | 540kcal | 28.1g | 26.1g | 33.9g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 251g | 270kcal | 14.1g | 13.1g | 17g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu