Mustikkarahka
Makeutus maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 175g | 455kcal | 3.5g | 7g | 45.5g | 0.9g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 350g | 210kcal | 35g | 15g | 1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 3.5g | 14kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 175g | 77kcal | 0.9g | 11.2g | 1g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1407g | 1512kcal | 79g | 73.2g | 95g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 704g | 756kcal | 39.5g | 36.6g | 47.5g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 378kcal | 19.8g | 18.3g | 23.8g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.6g | 5.2g | 6.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu