Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 489g | 899kcal | 145.1g | 0g | 34.9g | 0g | |
| Korppujauho | 56g | 204kcal | 5.8g | 41.7g | 0.6g | 2.9g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 223g | 143kcal | 7.1g | 10.7g | 7.8g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.3g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 2.2g | 6.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Basilika, kuivattu | 2.2g | 5.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Sipuli | 61g | 19kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 134g | 521kcal | 2.8g | 2.9g | 56.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1940g | 3597kcal | 324.2g | 120g | 199.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 970g | 1798kcal | 162.1g | 60g | 99.7g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 485g | 899kcal | 81.1g | 30g | 49.9g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu