Jauhelihapiirakka

100g voi/margariini
2,5dl vehnäjauhoja
2rkl vettä

200g jauhelihaa
1-2 sipulia
2-3 valkosipulin kynttä
1/2 paprikaa
1/2 lihaliemikuutio
(1-2tl jauhelihamaustetta)
1tl mustapippuria
2tl oreganoa

1kananmuna
1dl maitoa/kermaa/kermaviiliä/ranskanke
rmaa

juustoa, raasteena tai siivuna.

-----------------------------------
Nypi voi ja/tai margariini vehnäjauhojen kanssa.

Sekoita vesi joukkoon
Taputtele 24cm<-> vuokaan kylmällä vedellä kostutetuilla sormilla.

Laita 10minuutiksi uuniin 175asteeseen.

Paista jauheliha ja valkosipuli ja sipuli.

Ota paistinpannu pois levyltä ja sekoita joukkoon paprika, lihaliemijauhe, mustapippuri ja oregano.

(Halutessasi myös jauhelihamaustetta).

Kaada täyte pohjan päälle.

Sekoita kananmuna maitoon (kermaan/ranskankermaan/kermaviilii
n) ja kaada päälle.

Ripottele juustoraaste/laita juustosiivut päälle.

Uuniin 30min 200asteeseen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa

Jonnag86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora margariini 60, annos 10g158g851kcal0.3g0.5g94.5g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)288g2074kcal0.3g0.3g230.4g0g
Vehnäjauho, sunnuntai635g2221kcal76.1g450.5g13.3g19g
Vesi95g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g900g1530kcal171g0g90g0g
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g)36g83kcal6.6g4.7g4.2g0g
Valkosipuli 32g34kcal2.5g5.1g0.2g0.7g
Sipuli (kuorittu)324g88kcal4.2g15.6g0.6g5.5g
Kevytmaito (Milbona)675g311kcal22.9g32.4g10.1g0g
Kananmuna kuoreton 234g334kcal29.3g0.7g24g0g
Mustapippuri 18g50kcal2g6.9g0.6g4.8g
Oregano, kuivattu 4.5g14kcal0.5g1g0.5g1.9g
Juusto, Euroshopper Edam270g851kcal72.9g0g62.1g0g
Paprika punainen 185g54kcal1.7g8.3g0.7g3.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7704g16985kcal780.6g1052g1062.4g70.8g
Valittu annoskoko3852g8493kcal390.3g526g531.2g35.4g
Annoskoko puolitettuna1926g4246kcal195.2g263g265.6g17.7g
Arvot/100g100g221kcal10.1g13.7g13.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257120