Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 27g | 82kcal | 2.4g | 15g | 0.5g | 3.8g | |
Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Vehnälese | 14g | 31kcal | 1.8g | 2.1g | 0.6g | 5.1g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 281g | 158kcal | 23.9g | 14.1g | 0.6g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 169g | 658kcal | 48.9g | 0g | 50.6g | 0g | |
Purjosipuli | 45g | 10kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 0.9g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 116g | 194kcal | 32.1g | 0g | 7.2g | 0g | |
Broilerifilee, uunissa | 73g | 104kcal | 22.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
Herne-maissi-paprika Apetit (200g) | 225g | 158kcal | 9g | 27g | 1.8g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 80g | 70kcal | 0.8g | 14.6g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 2394g | 3322kcal | 317g | 156.4g | 152g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 1197g | 1661kcal | 158.5g | 78.2g | 76g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 599g | 831kcal | 79.3g | 39.1g | 38g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 13.2g | 6.5g | 6.3g | 1g |