Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 36g | 110kcal | 3.2g | 19.9g | 0.7g | 5g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Vehnälese | 18g | 41kcal | 2.4g | 2.8g | 0.8g | 6.8g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 375g | 210kcal | 31.9g | 18.7g | 0.7g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 225g | 878kcal | 65.2g | 0g | 67.5g | 0g | |
Purjosipuli | 60g | 14kcal | 1.1g | 1.4g | 0.1g | 1.3g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 155g | 259kcal | 42.9g | 0g | 9.6g | 0g | |
Broilerifilee, uunissa | 98g | 139kcal | 30g | 0g | 1.9g | 0g | |
Herne-maissi-paprika Apetit (200g) | 300g | 210kcal | 12g | 36g | 2.4g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 107g | 93kcal | 1.1g | 19.5g | 0.4g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 3192g | 4430kcal | 423g | 208g | 202.2g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 1596g | 2215kcal | 211.5g | 104g | 101.1g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 798g | 1108kcal | 105.8g | 52g | 50.6g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 13.3g | 6.5g | 6.3g | 1g |