Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 42g | 128kcal | 3.7g | 23.3g | 0.8g | 5.8g | |
Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Vehnälese | 21g | 48kcal | 2.8g | 3.2g | 0.9g | 7.9g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 438g | 245kcal | 37.2g | 21.9g | 0.9g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 263g | 1024kcal | 76.1g | 0g | 78.7g | 0g | |
Purjosipuli | 70g | 16kcal | 1.3g | 1.7g | 0.1g | 1.5g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 180g | 302kcal | 50g | 0g | 11.2g | 0g | |
Broilerifilee, uunissa | 114g | 163kcal | 35g | 0g | 2.3g | 0g | |
Herne-maissi-paprika Apetit (200g) | 350g | 245kcal | 14g | 42g | 2.8g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 124g | 108kcal | 1.3g | 22.7g | 0.5g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 3724g | 5168kcal | 493.6g | 243.2g | 236g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 1862g | 2584kcal | 246.8g | 121.6g | 118g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 931g | 1292kcal | 123.4g | 60.8g | 59g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 13.3g | 6.5g | 6.3g | 1g |