Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 11g | 32kcal | 0.9g | 5.8g | 0.2g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Vehnälese | 5.3g | 12kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 2g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 109g | 61kcal | 9.3g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 66g | 256kcal | 19g | 0g | 19.7g | 0g | |
Purjosipuli | 18g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.4g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 45g | 75kcal | 12.5g | 0g | 2.8g | 0g | |
Broilerifilee, uunissa | 28g | 41kcal | 8.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Herne-maissi-paprika Apetit (200g) | 88g | 61kcal | 3.5g | 10.5g | 0.7g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 31g | 27kcal | 0.3g | 5.7g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 931g | 1291kcal | 123.2g | 60.6g | 58.8g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 466g | 646kcal | 61.6g | 30.3g | 29.4g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 233g | 323kcal | 30.8g | 15.2g | 14.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 13.2g | 6.5g | 6.3g | 1g |