Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 12g | 37kcal | 1.1g | 6.6g | 0.2g | 1.7g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Vehnälese | 6g | 14kcal | 0.8g | 0.9g | 0.3g | 2.3g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g | 6.2g | 0.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 75g | 293kcal | 21.7g | 0g | 22.5g | 0g | |
Purjosipuli | 20g | 4.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 52g | 86kcal | 14.3g | 0g | 3.2g | 0g | |
Broilerifilee, uunissa | 33g | 46kcal | 10g | 0g | 0.6g | 0g | |
Herne-maissi-paprika Apetit (200g) | 100g | 70kcal | 4g | 12g | 0.8g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 36g | 31kcal | 0.4g | 6.5g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1064g | 1477kcal | 141g | 69.2g | 67g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 532g | 738kcal | 70.5g | 34.6g | 33.5g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 266g | 369kcal | 35.3g | 17.3g | 16.8g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 13.3g | 6.5g | 6.3g | 1g |