Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 14g | 41kcal | 1.2g | 7.5g | 0.3g | 1.9g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Vehnälese | 6.8g | 15kcal | 0.9g | 1g | 0.3g | 2.5g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 141g | 79kcal | 12g | 7g | 0.3g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 84g | 329kcal | 24.5g | 0g | 25.3g | 0g | |
Purjosipuli | 23g | 5.2kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.5g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 58g | 97kcal | 16.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Broilerifilee, uunissa | 37g | 52kcal | 11.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
Herne-maissi-paprika Apetit (200g) | 113g | 79kcal | 4.5g | 13.5g | 0.9g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 40g | 35kcal | 0.4g | 7.3g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1197g | 1661kcal | 158.6g | 78g | 75.8g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 599g | 830kcal | 79.3g | 39g | 37.9g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 299g | 415kcal | 39.7g | 19.5g | 19g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 13.2g | 6.5g | 6.3g | 1g |