Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 18g | 55kcal | 1.6g | 10g | 0.3g | 2.5g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 26g | 6.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Vehnälese | 9g | 21kcal | 1.2g | 1.4g | 0.4g | 3.4g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 188g | 105kcal | 15.9g | 9.4g | 0.4g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 113g | 439kcal | 32.6g | 0g | 33.7g | 0g | |
Purjosipuli | 30g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 77g | 129kcal | 21.4g | 0g | 4.8g | 0g | |
Broilerifilee, uunissa | 49g | 70kcal | 15g | 0g | 1g | 0g | |
Herne-maissi-paprika Apetit (200g) | 150g | 105kcal | 6g | 18g | 1.2g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 53g | 46kcal | 0.6g | 9.7g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1596g | 2214kcal | 211.2g | 104g | 101.4g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 798g | 1107kcal | 105.6g | 52g | 50.7g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 399g | 554kcal | 52.8g | 26g | 25.4g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 13.2g | 6.5g | 6.4g | 1g |