Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 70g | 20kcal | 0.4g | 4.2g | 0.1g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.3g | 16kcal | 0.6g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 156g | 47kcal | 1.6g | 6.2g | 0.6g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 31g | 106kcal | 9.1g | 17.8g | 0.3g | 9.5g | |
Selleri, annos 50g | 47g | 6.6kcal | 0.5g | 1.4g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 6.3g | 55kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 738g | 531kcal | 25.8g | 65.8g | 17.4g | 25g | |
Valittu annoskoko | 369g | 266kcal | 12.9g | 32.9g | 8.7g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 133kcal | 6.5g | 16.5g | 4.4g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.5g | 8.9g | 2.4g | 3.4g |